dimarts, 6 de gener del 2015
diumenge, 30 de novembre del 2014
Hoy os recomiendo un libro:
Se trata simplemente de aprender a gestionar la alimentación, para gastar menos dinero y estar más saludables. Lo uno está estrechamente relacionado con lo otro. Cuando compramos motivados más por la tentación que por lo que realmente necesitamos, terminamos comprando de más. Cuando acumulamos alimentos en la nevera «por si acaso», muchos acaban en la basura. Cuando preparamos los platos de toda la vida, siguiendo la costumbre, sin pensar en lo que el cuerpo nos pide, o cuando desayunamos lo de siempre y con prisas, ya sea por falta de tiempo o porque creemos que eso es lo que nos sienta mejor, nuestra nutrición se va empobreciendo y, por consiguiente, también nuestra salud. Saber planificar, comprar, conservar y preparar lo que comemos redunda no solo en un ahorro en el presupuesto familiar sino también en un mejor estado físico.
"TÚ AHORRAS ¡ GANAMOS TODOS !"
Con este libro aprendemos a gestionar la alimentación, con un objetivo gastar menos dinero y estar más saludables. Con frecuencia compramos motivados más por la tentación que por lo que realmente necesitamos, y acabamos comprando de más. Cuando acumulamos productos y alimentos «por si acaso», muchos acaban en la basura.
A continuación os dejo toda la información acerca de este libro que nos ha recomendado nuestro compañero y profesor, Tomás Ríos, y que os puede interesar:
SINOPSIS:
Se trata simplemente de aprender a gestionar la alimentación, para gastar menos dinero y estar más saludables. Lo uno está estrechamente relacionado con lo otro. Cuando compramos motivados más por la tentación que por lo que realmente necesitamos, terminamos comprando de más. Cuando acumulamos alimentos en la nevera «por si acaso», muchos acaban en la basura. Cuando preparamos los platos de toda la vida, siguiendo la costumbre, sin pensar en lo que el cuerpo nos pide, o cuando desayunamos lo de siempre y con prisas, ya sea por falta de tiempo o porque creemos que eso es lo que nos sienta mejor, nuestra nutrición se va empobreciendo y, por consiguiente, también nuestra salud. Saber planificar, comprar, conservar y preparar lo que comemos redunda no solo en un ahorro en el presupuesto familiar sino también en un mejor estado físico.
Por eso en este libro encontrarás:
- Recomendaciones para mejorar nuestra salud.
- Trucos para ahorrar en la cocina.
- Recetas y consejos prácticos para cocinar de forma saludable.
- Ejercicios físicos para hacer en casa y mantenerse en forma en poco tiempo y sin gastar.
Espero que os guste
dilluns, 29 de setembre del 2014
RESOLUCIÓ PUNTUACIÓ MÍNIMA BEQUES MENJADOR
https://docs.google.com/document/d/1EdZtPDlOt6IdBIcLzzkXL3hktRhKWNNHehVh6zFgVeo/pub
divendres, 19 de setembre del 2014
INSCRIPCIONS MENJADOR
Recordeu que perquè els vostres fills/es puguen quedar-se a dinar d'octubre a maig en el col.le heu d'omplir l'imprés i entregar-ho a secretaria.
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